Les signes de l’âge, parmi lesquels les premières rides, apparaissent dès la trentaine. On envisage alors l’utilisation de cosmétiques pour ralentir les effets du temps. Mais une « nouvelle » tendance se fait de plus en plus présente sur les réseaux sociaux : le cupping facial. Voici donc quelques explications sur le massage du visage à la ventouse, et quelques éléments de réponse concernant ses bienfaits sur la peau.
Le cupping facial, c’est quoi ?
1- Origine de l’utilisation de la ventouse
Le principe du cupping, ou technique des ventouses, est en fait très ancien. Il s’agit d’une thérapie qui puise son origine dans la Médecine Traditionnelle Chinoise. Elle est au départ utilisée pour soigner différentes affections, à l’instar des maladies dermatologiques (acné, eczéma), digestives, respiratoires (allergies, asthme) ou encore rhumatismales (arthrose, traumatismes).
Peu à peu, d’autres domaines de soin se sont emparés de la technique des ventouses. C’est par exemple le cas du domaine sportif : l’action d’aspiration des ventouses permettrait une meilleure récupération, grâce à ses effets antalgiques, décongestionnants et décontractants. C’est également le cas du domaine esthétique, puisque le massage à la ventouse, qui mime à la perfection la manœuvre de palper-rouler, est amplement employé dans la prise en charge de la cellulite.
2- Massage à la ventouse appliqué au visage
Mais venons-en au cupping facial. Il reprend les mêmes principes que le massage anti-cellulite, c’est-à-dire qu’il consiste à utiliser une ventouse souple (souvent en silicone), à procéder à une douce aspiration d’un pli de peau et enfin, à faire glisser l’ustensile le long de la zone à traiter. C’est dans cet aspect de mouvement que la technique de cupping facial diffère de la technique traditionnelle, qui ne consiste qu’en une simple succion de la peau.
3-Les bienfaits du massage visage à la ventouse
Certains des bienfaits santé du cupping ont été évoqués. Mais quelles sont les vertus du massage à la ventouse pour la peau du visage ? Ils sont nombreux :
Tout d’abord, le massage à la ventouse améliore la microcirculation. Il agit sur deux leviers :
- Il relance la circulation sanguine(1). L’afflux sanguin, ainsi densifié, permet une meilleure nutrition et oxygénation du derme et, in extenso, favorise le renouvellement cellulaire.
- Il fluidifie le drainage de la lymphe. Les toxines et déchets métaboliques, y compris ceux « piégés » dans les tissus conjonctifs, sont plus facilement éliminés(2).
Des massages réguliers du visage à la ventouse pourraient avoir des effets bénéfiques sur la santé générale de la peau : teint plus clair et plus frais, peau plus saine et mieux oxygénée.
Mais ce n’est pas tout :
- Le cupping facial améliorerait les propriétés biomécaniques de la peau(3) – les muscles seraient plus détendus, tandis que la zone traitée afficherait une plus grande laxité. Des massages réguliers pourraient donc ralentir l’apparition des rides d’expression, entre autres dues à la crispation des muscles peauciers et à un manque d’élasticité cutanée.
- Le massage à la ventouse permettrait d’améliorer sensiblement la souplesse de la peau. Il aurait un effet particulièrement bénéfique sur les tissus profonds, puisqu’il provoquerait une augmentation des fibres de collagène(4).
- L’utilisation régulière de la ventouse permettrait une meilleure santé vasculaire. Il a été démontré que son usage améliorait la tonicité des capillaires sanguins et l’angiogenèse (création de nouvelles voies sanguines)(5). Ainsi, la microcirculation au niveau de la peau du visage serait amplifiée. Le renouvellement cellulaire serait alors boosté (meilleur apport en eau, nutriments et oxygène).
Il est donc possible d’affirmer que le « face cupping » a un effet rajeunissant :
- Production de fibres élastiques amplifiée et qualité du collagène amélioré, pour une peau plus souple, raffermie et plus résistante.
- Muscles faciaux plus détendus et mieux irrigués en sang, pour une diminution visible des rides d’expression.
Comment réaliser un « face cupping » à la maison ?
Le massage facial à la ventouse est simple à réaliser, à condition bien sûr de respecter quelques règles d’utilisation.
Tout d’abord, il est primordial d’utiliser la ventouse sur un visage préalablement enduit d’huile. On préfèrera une huile fluide, permettant les manœuvres de massage. Par exemple, notre Huile de Massage Visage convient particulièrement aux massages faciaux. Fabriquée à partir d’huile de lin, elle calme l’inflammation (responsable d’une aggravation des signes de l’âge), régénère et nourrit. Elle est donc recommandée pour les massages anti-rides.
Ensuite, il est important de choisir des ventouses adaptées à un usage sur le visage, tant par leur forme que par leur taille ou leur matériau. À ce titre, notre duo de Ventouses Visage coche toutes les cases ! Nos deux ventouses sont spécialement conçues pour une utilisation faciale. Elles sont fabriquées en silicone hypoallergénique. Leur design breveté garantit un massage sans risque de toutes les zones du visage : petite ventouse pour les zones délicates, comme le contour des yeux ou de la bouche, grosse ventouse pour les zones larges, comme le front, les pommettes ou l’ovale du visage. Enfin, leur étroite cavité permet la juste aspiration, tandis que les points de pression à leur base favorisent la prise en main.
Enfin, le massage du visage à la ventouse doit être réalisé selon les règles de l’art :
- Douce aspiration de la zone à traiter
- Mouvement lisse de l’intérieur vers l’extérieur
- Pas de manœuvre d’aller-retour
- Répétition d’une même manœuvre 5 fois, pas plus !
Notre duo de ventouses est livré avec un guide, qui explique en détails le b.a.-ba d’un massage à la ventouse réussi. Pas de panique pour les débutants en la matière !
Références :
- 2013, Liu, Piao, Meng, Wei, Effects of cupping on blood flow under skin of back in healthy human
- 2004, Yoo, Tausk, Cupping: East meets West
- 2017, Saha, Schumann, Cramer, Hohmann, Choi, Rolke, Langhorst, Rampp, Dobos et al., The Effects of Cupping Massage in Patients with Chronic Neck Pain – A Randomised Controlled Trial
- 2021, Jacobson, Driscoll, Flash cupping and its effect on soft tissue elasticity
- 2019, Al-Bedah et al., The medical perspective of cupping therapy: Effects and mechanisms of action